뱃살한번퍼지니 빼기졸힘듦

이것저것 많은 먹거리들이 서구화 된 우리나라의 요즘...

고함량의 먹거리들은 살찌우기 딱 좋은 영양분이 되었고 컴퓨터 스마트폰 TV 각종 매체들은 활동량을 줄이는데 아주 큰 역할을 하고 있죠.

이렇게 살찌는데 있어 뱃살은 정말 최악의 살이라 할 수 있습니다.

윗배가 아닌 아랫배부터 허리둘레까지...

이부분은 앉아서 생활하는 시간이 많은 많은 이들에게 가장 빨리 생기는 부위인데, 빼는 것도 정말 힘들죠.

저 역시 뱃살이 없는 탄탄한 체형이었는데 최근에 좀 정줄놓고 먹다보니 뱃살이 늘어버렸고 운동한다고 하지만 자극점이 낮은 부위라 되돌리기에 너무 힘들어 하는 중입니다.

더욱이 나이가 있으신 분들은 나잇살이라고 하여 더욱 쳐져서 빼기 힘들다시는데, 미리미리 관리하는 것이 최선이라고 할 수 있겠네요.